Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 76,71g | Hh: 271,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier. Päivällinen: Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|