Päiväkirja - fernandacordero, 23 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:
882 kcal Rasva: 30,94g | Prot: 59,49g | Hh: 99,68g.   Aamiainen: Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Queso Americano Descremado. Lounas: Piña, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Cebollin, Zapallo Hervido. Päivällinen: Tortilla de Coliflor, Café, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Tosh Galletas Miel. lisää...
1164 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 9 tuntia, Fitbit - 15 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fernandacordero


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.