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Eigentlich ein No Go, aber nach diesem Tag gönne ich mir jetzt ein kleines Bier. Zum Wohl 🍻😉
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1099 kcal
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Rasva: 29,89g | Prot: 78,66g | Hh: 104,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lounas: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Vitalis Diät Vitalkost. Päivällinen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Alpenmark Kasländer Leicht, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold, Wicküler Pilsener, Le Crobag Cookies. lisää...
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2221 kcal
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Harjoitus:
Työ - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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