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Guten Morgen, langsam geht es wieder dem Ziel näher 😊👍. Wünsche Euch allen einen schönen streßfreien Tag👍
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413 kcal
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Rasva: 11,27g | Prot: 19,64g | Hh: 47,10g.
Aamiainen: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille, Vitakrone Thunfischsalat, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrot. lisää...
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1626 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Sehr gute Abnahme in sehr guter Zeit, GRATULATION !
24 tammi 18 jäseneltä: Karin - Elli
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Dankeschön, aber wirklich nur mit harter Disziplin 😂.
Doch heute beim Shopping dachte ich es würde sich schon zeigen 😱 nö Pusteblume....Immer noch die selbe Hosengröße 😡.
Egal es wird schon....
24 tammi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Der Körper braucht etwas um nachzuziehen, bei mir der Kopf, obwohl ich 40kg abgenommen habe kaufe ich mir Oberteile viel zu groß. Pittiplatsch bleib dran und übe Dich in Geduld.
24 tammi 18 jäseneltä: Karin - Elli
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Dankeschön, dass mache ich liebe Karin 😊
24 tammi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Ich mag Leberwurscht immer noch!
25 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
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Painohistoria - Pittiplatsch 50
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