Karin - Elli
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
197
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino
71 kg
Edistys: Painonpudotus 3,1 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 16 kg

Painohistoria - Karin - Elli

Jäsenen Karin - Elli keittokirja

Kaloria: 185kcal | Rasva: 2,88g | Hh: 32,12g | Prot: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Kaloria: 229kcal | Rasva: 8,99g | Hh: 33,79g | Prot: 4,95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Kaloria: 66kcal | Rasva: 1,40g | Hh: 7,18g | Prot: 5,49g
Eiweiß Cookies
Cookies für Sportler.
Kaloria: 139kcal | Rasva: 5,45g | Hh: 19,12g | Prot: 3,24g
Marmorkuchen
Lecker, locker und unübertroffen gut.
Kaloria: 206kcal | Rasva: 1,68g | Hh: 46,92g | Prot: 5,41g
Mixed Shake
Cool, cremig-Smoothie.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Karin - Elli viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.