Päiväkirja - foulou, 29 tammi 18

bon ben si ce plaisir me vaut une tel reprise je pense que les plaisir ce feront rare
115,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2018:
1335 kcal Rasva: 43,85g | Prot: 124,04g | Hh: 98,78g.   Aamiainen: Vitafit Jus d'orange, Lidl Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Datte, Canderel Sucrette, Café. Lounas: Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Elle & Vire Carré Frais 0%, Isla Délice Délice de Poulet, Oeuf. Päivällinen: Veau, Oeuf. Välipalat/Muut: Lidl Jus d'orange, Café, Canderel Sucrette. lisää...
Painonnousu 2,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
C'est pour cela qu'il ne faut pas se peser trop souvent :-D sinon ca casse le moral :-) allez tinkiet ca va repartir dans les 3 jours j'en suis sûre :-D retour dans les rails et hop c'est reparti ton kiki :-P 
29 tammi 18 jäseneltä: Benfufu
oui merci mais le soucis cest que jai pas faot d'extra apar samedi midi et e comprend pas pourquoi il stock aussi vite hier je nest rien fait qui aurrais pu laiser ce poids comme sa jespere demain cest kg seron partit.  
29 tammi 18 jäseneltä: foulou
c'est passé n'y pense plus et sois sage aujourd'hui :-D ca ne sert à rien de te prendre la tête :-P attends 3-4 jours avant de te peser :-) 
29 tammi 18 jäseneltä: Benfufu
oui je vais attendre quelque jours avant de me peser parce que je comprend plus rien ma semaine dernier je perd 1.2kg en un jour 700g 500 et d'un coup 1kg de plus il est fou ce corp 
29 tammi 18 jäseneltä: foulou

     
 

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Painohistoria - foulou


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