Päiväkirja - sandram.80, 30 tammi 18

Guten Morgen😀☕☕Meine Tochter ist leider krank, sie hat Bindehautentzündung und Fieber😔Jetzt gehe ich halt diese Woche abends arbeiten wenn der Papa Zuhause ist😉Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag🙋😘
88,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.    Vielä jäljellä: 18,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2018:
1016 kcal Rasva: 59,39g | Prot: 94,88g | Hh: 25,66g.   Aamiainen: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Essig, Vita D'or Rapsöl, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Edeka Mibell Edamer Gerieben, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Milbona Schlagsahne, Milbona Saure Sahne, Spitzpaprika, Korrekt Rollsaftschinken, Landjunker Putengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, der Tochter gute Besserung und Dir trotz allem einen guten Tag! 
29 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Gute Besserung an deine Tochter!  
29 tammi 18 jäseneltä: JulikaB.
Guten Morgen. Ach herjeh, das ist nix gescheites. Hoffentlich wirds bald besser. 😷 
29 tammi 18 jäseneltä: schnorra
Ja das geht schnell wieder weg so in 2 bis 3 Tagen ist wieder alles gut😉 
29 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Guten Morgen für deine Tochter gute Besserung ist aber schön das man es einrichten kann mit der Arbeit 👍 so kann man nicht ausfallen 
29 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966
Ja so ist das einfacher! Deswegen war ich auch noch nie krank auf Arbeit, konnte immer in die spätschicht wechseln😉 
30 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Guten Morgen und trotzdem für dich einen stressfreien Tag und gute Besserung an deine Tochter 🙋🌹 
30 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen, alles Gute für deine Tochter.🍀🍵 
30 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
Oh je, nicht schön wenn die kleinen krank sind. Na dann wünsche ich dir noch einen schönen Tag! 
30 tammi 18 jäseneltä: gabili147
Guten Morgen Sandram, und gute Besserung für deine Maus 🙋‍♀️🍀 
30 tammi 18 jäseneltä: annett s
Deiner Tochter gute Besserung und Dir einen schönen Tag  
30 tammi 18 jäseneltä: Maraneee
Oh, nicht schön :( Dann mal gute Besserung 
30 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82
Gute Besserung für die Kleine, hört sich nach nem laaaangen Tag für dich an... 😳 
30 tammi 18 jäseneltä: Elektra108
Heute hab ich meinen freien Tag, da ist es kein Problem😃Die nächsten 3 Tage werden anstrengender! Morgens um halb sechs raus und Abends bis kurz vor 22 Uhr arbeiten! Bin aber froh das es so funktioniert bei uns im Betrieb sonst müsste ich ja immer zuhause bleiben😃Was macht man nicht alles für die lieben Kleinen😍 
30 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Guten Morgen wünsche der Kleinen alles Gute das sie schnell wieder fit ist. Dir wünsche ich ganz viel Kraft mit dem ganzen Stress. 
30 tammi 18 jäseneltä: sabi1412
Weia, das ist fies. Wünsche gute Besserung 🍀 
30 tammi 18 jäseneltä: schildi84
Gute Besserung der kleinen 👍liebe Sandra- dir wünsche ich einen schönen Dienstag 😘😘😘 
30 tammi 18 jäseneltä: ernesto.julian
Wünsche dir einen schönen Dienstag und für deine Tochter gute Besserung 🙋🍀 
30 tammi 18 jäseneltä: Monesa70

     
 

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Painohistoria - sandram.80


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