Päiväkirja - esche85, 03 helmi 18


Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2018:
1156 kcal Rasva: 46,38g | Prot: 81,24g | Hh: 96,41g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Lounas: Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bresso Légère Feine Kräuter, Harry Vollkorn Urtyp, Familie Wein Bauernschinken. Päivällinen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Kohlrabi, Möhren, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Biovegan Johannisbrotkernmehl. Välipalat/Muut: Honig, Katjes Katzenpfötchen, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kaufland Mairübchen. lisää...

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Kommentit 
Yummy! 
03 helmi 18 jäseneltä: Gixgax
Jaaa😍 vor ein paar Tagen hier gesehen und direkt ausprobiert! Super! Und macht mich zumindest ganz schnell satt ☺️ 
03 helmi 18 jäseneltä: esche85
was genau ist das? 
03 helmi 18 jäseneltä: hoffnung2018
Das ist der Wikinger Topf 
03 helmi 18 jäseneltä: esche85
Eintopf, sorry, soll auch mittlerweile in Kochbuch stehen,... 
03 helmi 18 jäseneltä: esche85
Sieht sehr lecker aus 
03 helmi 18 jäseneltä: Willi Winzig
meine kinder lieben wikingertopf 
03 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
Also ich finde keinen Wikinger Topf unter den Rezepten?  
03 helmi 18 jäseneltä: Willi Winzig
Willi, schau mal hier: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - Schalkerin hat ihn eingestellt 😉 
03 helmi 18 jäseneltä: Viviace
Hat mal jemand die Kalorien ausgerechnet? Das würde mich interessieren. Ist ja auch ein Unterschied ob ich das mit Sahne oder Cremefine mache wie Schalkerin in ihrem Rezept schreibt.  
04 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Lecker 😋 sieht der ja aus! Aber rein optisch schaut er auch nach ner Menge kcal aus. Mich würde auch interessieren, wieviel der hat. 🤗 
04 helmi 18 jäseneltä: schlankin2024
Tragt es doch hier testweise ein, dann wisst Ihr es 😉 
04 helmi 18 jäseneltä: Viviace
Also ich kam auf 439,... war dann auch gut satt 
04 helmi 18 jäseneltä: esche85
Ps: habe aber Rama cremfine 7% zum kochen genommen und keine Sahne 
04 helmi 18 jäseneltä: esche85
Das ist ja gar nicht so viel. Schön👍🏻🤗 
04 helmi 18 jäseneltä: schlankin2024
Aha, danke!  
04 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

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