Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 83,87g | Prot: 84,13g | Hh: 325,88g.
Päivällinen: Margarine (Regular), White Bread, American Cheese, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon, Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Tea (Brewed), Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Dark Chocolate Fudge, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Monster Beverage Java Monster Loca Moca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsRandySteeleJr
|