Päiväkirja - abemay8, 04 helmi 18

Mi ejercicio de hoy, espalar!!!💪🏻💪🏻💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2018:
2069 kcal Rasva: 80,64g | Prot: 129,90g | Hh: 208,82g.   Aamiainen: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Almendras, Pan Blanco, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, El Ventero Queso Tierno Light. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan Blanco, Cidacos Pimientos del Piquillo , Delave Alitas Partidas, Patata Asada. Päivällinen: Hacendado Mezcla Frutos Secos, DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Huevo, Pescanova Gulas. Välipalat/Muut: Hacendado Crackers Espelta, Almendras, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Kiwi. lisää...

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Kommentit 
😂😂😂😂 a disfrutar de la nieve! Que se hace mucho ejercicio tambien  
04 helmi 18 jäseneltä: MFC146
Eso te lo cuenta esta App? 
04 helmi 18 jäseneltä: solsolete1
Pues lo acabo de mirar y no lo cuenta no..jajaj 
04 helmi 18 jäseneltä: abemay8
Ánimo....pronto llega el verano 😘😘....o eso deseo 😔😔😔 
04 helmi 18 jäseneltä: loregg07
Y yooo...sol y calorcitooo!!!🤗🤗 
04 helmi 18 jäseneltä: abemay8
Donde es eso abemay8?  
04 helmi 18 jäseneltä: monyka75
Sur de Cantabria! 
04 helmi 18 jäseneltä: abemay8
Aquí no cuajo mucho... =( 
04 helmi 18 jäseneltä: SupSpider
😮 
04 helmi 18 jäseneltä: Silvi-es+
En Madrid na de na... se convirtió en agua todo... y mañana seguro que habrá hielo en la carretera... mucho cuidado con los coches!  
04 helmi 18 jäseneltä: lalconp
Si mucho cuidado yo hoy de camino a casa vi un coche volcado :( 
04 helmi 18 jäseneltä: MFC146
Buenos dias chic@s!!aki ha nevado mas esta noche 😓😓😓 
05 helmi 18 jäseneltä: abemay8
Eso es lo peor... el agua, cae la noche/madrugada y congela todo... Pero ahora esta volviendo a caer una buena, el problema que la capa inferior se hace hielo y.... eso si es peligro, OJALÁ CUAJE!!!!!!!!!!! 
05 helmi 18 jäseneltä: SupSpider
Lo peor es la gente que no tiene precaucion..si todos fueramos despacio cuando esta mal a carretera.. 
05 helmi 18 jäseneltä: abemay8

     
 

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