Päiväkirja - sandram.80, 06 helmi 18

Morgen😀☕Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag🤗😘
88,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.    Vielä jäljellä: 18,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2018:
729 kcal Rasva: 46,98g | Prot: 47,78g | Hh: 29,35g.   Aamiainen: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner, Zucchini, Spitzpaprika, Essig, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich Dir auch!  
06 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Moin, den wünsche ich dir auch 🙋 
06 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
Hab du auch einen schönen Tag! :) 
06 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
Guten Morgääännn, danke den wünsche ich dir auch! LG 
06 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Morgen! 🌞heute kommt Besuch von alten Freundinnen kann nur gut werden. 
06 helmi 18 jäseneltä: gabili147
moins 😊 
06 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
Dann viel Spaß gabili😃 
06 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
Guten Morgen! Wünsche dir auch einen schönen Tag😃 
06 helmi 18 jäseneltä: ChipBobo
Dir auch einen wunderschönen Tag  
06 helmi 18 jäseneltä: Maraneee
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🍀 
06 helmi 18 jäseneltä: annett s
Dito☺🍵☕ 
06 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
Guten Morgen liebe Sandra 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
06 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sandram.80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.