Päiväkirja - Himbeere62, 07 helmi 18

Linsensalat mit Sesam, Olivenöl, Tomate 🍅 Gurke 🥒 Zwiebeln und Petersilie.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2018:
1693 kcal Rasva: 76,20g | Prot: 73,77g | Hh: 177,73g.   Aamiainen: Seeberger Walnusskerne, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Bio Chia Samen , Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Dattel. Lounas: REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Alnatura Sesam Ungeschält, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Linsen. Päivällinen: Kokosöl, Wheaty Veganslices Salami , Vantastic Foods Bio Tofu Natur, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Salatmix Traditionell. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane. lisää...
2190 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Linsen haben auch viel Eiweiß, wie alle Hülsenfrüchte. 
07 helmi 18 jäseneltä: Karin - Elli
Yes. Ich esse ja kein Fleisch, deshalb muss ich mir immer mal einpaar Hülsenfrüchte an mein Essen werfen...Linsen, weiße Bohnen, schwarze Bohnen, Kidneybohnen.. 
07 helmi 18 jäseneltä: Himbeere62

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Himbeere62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.