|
kakak" boleh minta tolong bagi resep sayur atau makanan diet yang simpel buat anak kos ?
|
914 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 25,47g | Hh: 142,72g.
Aamiainen: Fried Ripe Banana, Lime Juice, Bakmi GM Bakso. Lounas: Air, Kerupuk Udang, Roma Malkist Abon, Air, KFC Rice, Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Daun Singkong. Päivällinen: Daun Singkong. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa. lisää...
|
|
1788 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
tempe kukus atw rebus,potong"sisihkan,,tumis buncis dg baput,bamer,cabe ,minyak sesendok,kasih gula grem secukupnya,kasih air dikit,masukin tempe tadi tumis sebentar,dah jadi...
mknanya pke' nasi5 sendok,d jamin kenyang deh,Hee..
atw bihun d rebus,saring,lalu
potongan sawi,tahu,dada ayam jika ada,baput geprek,cabe iris,tomat masukin semua bhn k air yg sudah mendidih,tambah grem gula secukupnya,jdi...
gk usah pake' nasi,d jamin kenyang tahan lama,Hee..
apalagi mknanya pas lagi hujan,manteb.
selamat mencoba,semoga bermanfaat,
09 helmi 18 jäseneltä: emifauziah456
|
@emifauziah456 makasih ya kak buat resepnya 😊
09 helmi 18 jäseneltä: haifafir
|
sama sama,😍
klo bisa bihunnya jangan beli yg instan y, soalnya tinggi natrium nya,💪💪
09 helmi 18 jäseneltä: emifauziah456
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|