Päiväkirja - nikakrat, 11 helmi 18

Сестра привезла с Италии! Я в раю, такие вкусные орехи и изюм, и не жаренные, как все не съесть то :(

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2018:
1154 kcal Rasva: 81,44g | Prot: 61,33g | Hh: 57,65g.   Aamiainen: Творог 9%. Lounas: Творог 9%. Päivällinen: Голубика. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Яблоко. lisää...
2196 kcal Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Hyppynaru - 5 minuuttia, Tanssi (hidas) - 15 minuuttia, Vatsalihakset - 5 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я в германии заказываю такие смеси. По сравнению с нашими небо и земля. Я вас понимаю) 
11 helmi 18 jäseneltä: lenochka.shinkareva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.