Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2012
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 86,00g | Hh: 212,50g.
Aamiainen: Instant Breakfast - Milk Chocolate. Lounas: crescent roll, mashed potatos, chicken thigh skinless boneless. Päivällinen: grilled cheese , campbell's chicken with rice. Välipalat/Muut: red tart cherries, Mini Drumstick. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|