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Mi nutri me mandó de almuerzo verduras mal vaporna elección.. Elegí brócoli, remolacha un zuchinni.. Y mi cabeza dice, agrégale pollo (solo porque se me metió en la cabeza). Tiene algo de malo almorzar una vez a la semana almorzar solo verduras? Mi dieta semanal contiene legumbres, pescado, verduras muchas, hígado, arroz, etc..
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1040 kcal
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Rasva: 36,99g | Prot: 51,13g | Hh: 117,18g.
Aamiainen: Manzana, Café con Leche. Lounas: Pechuga de Pollo, Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas, Remolacha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Hamburguesa Grande. Välipalat/Muut: Cerveza, Mauri Vainillas Galletas Dulces, Té Verde, Avellanas. lisää...
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1550 kcal
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Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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