Päiväkirja - Ser Libre, 14 helmi 18

Cuando tenés bajones y te deprimis, te pesas y ves que nada cambio, aunque la ropa te quede mejor... No ves el cambio, y el número que ves en la balanza de repente se refleja en el espejo, y te ves más gorda mágicamente, más grande, robusta, y te encorvas, y sale la parte que siempre odiaste de tu cuerpo.. y no te dan ganas de nada, todo el esfuerzo y las ganas de le pusiste se fueron al tacho.. Como seguir, si no vale la pena?? (Lo vale??)
Hoy me siento así, y odio sentirme así, no me quiero rendir, pero esa parte de mi siempre que siempre me está tirando abajo, se adueñó de este cuerpo Hoy.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2018:
684 kcal Rasva: 23,50g | Prot: 63,43g | Hh: 56,46g.   Aamiainen: Café con Leche, Manzana. Lounas: Hígado. Päivällinen: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lechuga, Zucchini. Välipalat/Muut: Danone Yogurt Ser Calcio+, Nueces. lisää...

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keep your head up! don't get discouraged. keep pushing and change will happen. 
14 helmi 18 jäseneltä: marshakanady

     
 

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