|
Ох уж эта масленица и мнимые пмс. Мнимые, потому что это больше моя отговорка. Вчера просто был срыв, нажралась всего. Все занесла в ФС, страшно вставать на весы. Видимо мне подходит только спартанский режим, есть в меру и понемногу я не умею. Это зависимость, как наркотики. Сегодня на работе масленица, пекла вчера блины. естественно попробовала. То чувство, когда уже поздно, и есть то не хочется, но тянешь в рот. Утром еще допекла, показалось что мало на нашу толпу сделала)). И конечно и утром заточила сама. Сегодня будет жесткая тренировка! Надо отрабатывать и прекращать всякие запеканки и хачапури печь, раз у меня потом башню срывает.
|
1012 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 74,12g | Hh: 89,31g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Ярче, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Обычные Блины. lisää...
|
|