Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 68,37g | Hh: 67,23g.
Aamiainen: Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, DM Diät Vitalkost. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Mühlenhof Geflügelbratwurst. Päivällinen: Chardonnay, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schlichti
|