Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 159,40g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hofmaier Nussschinken. Lounas: Lindt Lindor Kugeln, Sekt, Purland Frisches Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Beste Ernte Rahmspinat. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
22 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
Guten Morgen LillyMunster :-)
22 helmi 18 jäseneltä: stolfat
|
22 helmi 18 jäseneltä: Casimir123
|
22 helmi 18 jäseneltä: stolfat
|
Moin :-) Eher wo warst du, lang nichts mehr gelesen...
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
22 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Stimmt auf/ausfallend ;-)
22 helmi 18 jäseneltä: Cocktailnase
|
Leute, ich war doch nicht weg. Ich habe regelmäßig kommentiert und unterstützt. Ok, lange kein Essensteller oder Kaffetasse gepostet. Aber dafür sind meine halt zu unspektakulär. Hund und Katze habe ich auch nicht mehr...
22 helmi 18 jäseneltä: stolfat
|
:-D diese dezenten Spitzen :-D
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Dein Fotoooooo du weißt? WG ...
22 helmi 18 jäseneltä: Cocktailnase
|
Hihihi :) Hast du vielleicht einen Hamster? ;)
22 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
Wir Männer sind halt nicht die Menschen der tausend Worte... 😇 😇 😇
22 helmi 18 jäseneltä: Olli_._Ri
|
Ein Mann, ein Wort. Eine Frau, ein Wörterbuch.
22 helmi 18 jäseneltä: stolfat
|
22 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
Hamster? Ich hatte einen Hamster als ich 12 war. Das Besondere an dem war, der fraß mit Vorliebe Fleich. An seinem Gemüse hat der immer nur geknabbert, aber wenn ich dem ein Stück Fleisch hingehalten habe, das hat er mir aus den Fingern gerissen. Hat ca. 2-3 mal in der Woche eins bekommen.
22 helmi 18 jäseneltä: stolfat
|
rennmäuse wurden vergessen ;o)))
22 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
fleischfressender hamster 😂
22 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|