|
yer fıstığı unundan ketojenik ekmek, tamamen bitiremediğim tereyağlı körili tavuk ve zeytinyağında kızartılmış Erzincan tulum peyniri. #keto #ketobread #lowcarb #highfat
|
1665 kcal
|
Rasva: 131,46g | Prot: 96,78g | Hh: 29,83g.
Aamiainen: Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Lounas: Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Yer Fıstığı. Päivällinen: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Yer Fıstığı, Domatesler, Tulum Peyniri, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Zeytinyağı. lisää...
|
|
 Kommentit
bende 55-54 kiloya düşsem ketojeniğe basliycam uygulamadan kopma takipteyim 🥑
22 helmi 18 jäseneltä: musluksuyu
|
22 helmi 18 jäseneltä: Mimozakokusu
|
Öncelikle teşekkür ederim.
Sevgili mimozakokusu, ketojenik bread olarak internette tarifleri var. Bende bir adet yazılı tarif var. Paylaşıyorum şimdi. Herkese başarılar 😊😊
22 helmi 18 jäseneltä: GamzeYan
|
22 helmi 18 jäseneltä: GamzeYan
|
Çok lezzetli ve yemesi keyifli görünüyor ama yağ oranları fazla gibi geldi bana.
Özellikle tavukta bir yemek kaşığı kadar zeytinyağı koyarak pişirmek daha iyi olacaktır diye düşünüyüorum.
22 helmi 18 jäseneltä: dennysconi
|
Ay nir ketocan buldum mutlu oldum :) 😉 kolay gelsin size
23 helmi 18 jäseneltä: Umay.K
|
bende keto yapiyorum 😊yeni basladim yardimlarinizi bekliyorum 🙌
23 helmi 18 jäseneltä: hndnshn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|