Päiväkirja - VerWolf, 28 helmi 18

Эх, непруха!
Только я собирался вечером сгонять в зал, а то никак даже 2 раза в неделю не выбраться, как мне днем разбили машинку. :(
Никуда теперь не пойду, буду коньяком грусть заливать.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2018:
1880 kcal Rasva: 68,80g | Prot: 163,27g | Hh: 152,54g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай с Лимоном, Сельдерей, Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Морской Котик Тунец. Lounas: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Греческий Салат, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Сельдерей. Päivällinen: Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Rama Спред, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lisää...
3090 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
За что разбили?😱 
28 helmi 18 jäseneltä: elenfill
:) За то что не дал проскочить перед собой :) 
28 helmi 18 jäseneltä: VerWolf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VerWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.