Päiväkirja - Mcat62, 05 kesä 12

50 years old today--WOW!
Mom posted the nicest thing on facebook-made me miss my dad (he's gone 24 years now, still miss him), & made me tear up. Not where I want to be in terms of my weight loss, but a lot better than I was at 49!!
Hope I have another 30 or so years ahead of me--Mom turns 80 next year & is planning on taking the family on a cruise next summer--hopefully I'll be closer to my goal by then.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2012:
1107 kcal Rasva: 30,38g | Prot: 73,83g | Hh: 138,68g.   Aamiainen: Omega Light Buttery Spread, pb2 chocolate, chobani nonfat plain yogurt, strawberries, Bagel Thins - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Light Original Potato Chips, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sugar Free Raspberry Vinaigrette, 100% Liquid Egg Whites, Light Wheat Bread. Päivällinen: Zucchini, Baked Potato (Peel Eaten), Filet Mignon with Cranberry Glaze. Välipalat/Muut: Apples, honeydew. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mcat62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.