|
1-ый бутерброд с сыром и котлетой из постной говядины, 2-ой с яйцом + прловинка апельсина (яблоко на перекус)
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1395 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 100,77g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Яйцо, Апельсин, Вкус Хлеба Хлеб Заварной Рижский с Ядром под-Ка, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Lounas: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка, Яйцо, Лук, Сливочное Масло. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Пюре Яблоко Банан Печенье. Välipalat/Muut: Банан, Яичный Белок, Брокколи, Зеленое Яблоко, Fit Parad Сухое Молоко 1.5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|