|
Ich schiebe es mal auf den Vollmond.🙈
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1522 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 61,70g | Hh: 238,32g.
Aamiainen: Kiwi, Spiegelei, American Style Bacon, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Mischbrot, Frucht Smoothie. Päivällinen: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Radeberger Lachsschinken, Edeka Bio Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Clementinen, Birnen, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Meins schiebe ich auf zu viel gegessen :-(
02 maalis 18 jäseneltä: Cocktailnase
|
02 maalis 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Lieber Gott, nimm mir bitte nicht meine Argumente !!!
02 maalis 18 jäseneltä: Karin - Elli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|