Päiväkirja - luizag0mes, 02 maalis 18

a foto 1 é de outubro/17. a 2 é de hoje. fiquei o mês de dezembro todo fora da dieta e academia, só voltei em janeiro para o foco. sei que para alguns pode parecer pouco, mas estou feliz com os resultados. está sendo feito de forma saudável e sem loucuras.

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
280 kcal Rasva: 24,00g | Prot: 8,00g | Hh: 16,00g.   Välipalat/Muut: Dunorte Castanhas de Caju. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parabéns! esta com o corpo lindo! 
02 maalis 18 jäseneltä: rogerioprado
Mas tem mesmo que estar feliz sou corpo está maravilhoso parabéns 🔝👏👏 
02 maalis 18 jäseneltä: katty 20018
não é pouco não!!! parabéns!!! 🙏🙏🙏👏👏👏👏❤❤ 
03 maalis 18 jäseneltä: fertrevelin
Parabéns!!! 
03 maalis 18 jäseneltä: Rita_Leite

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luizag0mes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.