|
Hi, guys! Aku baru disini.
Salam kenal dan mohon bantuannya ya 😊
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1223 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 47,20g | Hh: 156,61g.
Aamiainen: Nasi Putih, Telur Goreng, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Makanan Tambahan Ibu Hamil (Biskuit). Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
|
 Kommentit
02 maalis 18 jäseneltä: Inasaleha
|
sama dong, aku juga baru,, salam kenal juga,, teman seperjuangan..oy, BTW,, aku masih kagok ama aplikasi ini gimana makeknya,, hahahahaha,,
02 maalis 18 jäseneltä: fannynurina
|
Wahh dinotice! Makasih semuanya 😬 selama ini rada susah numbuhin niat diet, sekarang mucul sedikit dan mulai gabung disini. Pelan2 pasti paham kok cara pakainya hehehe @fannynurina @Inasaleha @umufarzana
02 maalis 18 jäseneltä: IluvEating
|
semangaaatt ya mbaaa..😂😂😂
02 maalis 18 jäseneltä: rokenrollmom
|
selamat dataaangg...new member 😊😊
selamat belajar, silahkan berbagi pengalaman atw prtanyaan, dn jgn lupa baca2 jurnal member lain bwt tambahan ilmu..
02 maalis 18 jäseneltä: LeeNhan_daz
|
salam kenal 😘😘 yukkk semangat merubah pola hidup lebih sehat, kita sama sama belajar yaak 💃💃
02 maalis 18 jäseneltä: cholif
|
cemumut dietnyaaaaaa..
jangan Kasi kendooooorrrrrrr 💪💪💪
#pokokeYaQin😎
02 maalis 18 jäseneltä: nirmala winda
|
Makasih banyak semuanya. Aku ngerasa termotivasi nih jadinya 😄 selama ini susah membangun niat dan tekad.
Semoga sukses dengan targetnya masing2 yaa!! Dan tetap dengan cara yang sehat 😊
03 maalis 18 jäseneltä: IluvEating
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IluvEating
|