|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1370 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 49,79g | Hh: 178,26g.
Aamiainen: Obstsalat. Lounas: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
|
2700 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti ja 30 minuuttia, Suihkussa - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Das sieht aber lecker aus.
04 maalis 18 jäseneltä: Alfinchen
|
Das sieht wirklich gut aus.
04 maalis 18 jäseneltä: Ilzare
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joanna HH
|