|
Сегодня выпила слишком много кофе с сахаром. В итоге перебор по ккал. Ещё я заметила, что я от кофе стала ну прям зависима. Решила с 05.03 проверить себя и отказаться от кофе. Посмотрим смогу я или нет 😤
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1249 kcal
|
Rasva: 76,64g | Prot: 48,25g | Hh: 96,56g.
Aamiainen: Кофе Латте, Яблоко Голден. Lounas: Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Клементины, Красные Помидоры, Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
|
 Kommentit
Я тоже зависима. У меня пищеварение даже хуже работает, если не пью его. А если утром выпью, то в 🚽 туалет хожу всегда в одно и то же время.
04 maalis 18 jäseneltä: kikoboy
|
04 maalis 18 jäseneltä: bad vibes
|
04 maalis 18 jäseneltä: Маша Вос
|
Слишком много это сколько в кружках?)
04 maalis 18 jäseneltä: karassello
|
04 maalis 18 jäseneltä: Маша Вос
|
Это мелочи) у меня пару месяцев назад было 8-10))))
04 maalis 18 jäseneltä: karassello
|
Может,лучше от сахара отказаться?А кофе просто сократить?У меня полный отказ провоцирует срыв...Прекрасный сахзам-Фитпарад.
04 maalis 18 jäseneltä: galakond
|
Откажусь на месяц, хочу проверить себя
04 maalis 18 jäseneltä: Маша Вос
|
О, отлично, теперь я не одна)
04 maalis 18 jäseneltä: Katrinpeach
|
Девочки та же была проблема!!! Но я стала чащеипить цикорий он отдаленно по вкусу напоминает кофе , следовательно и приемы кофе сократились в несколько раз!!!
19 maalis 18 jäseneltä: Fresia90
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|