|
still stuck at this number 😑
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
899 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 40,18g | Hh: 138,07g.
Aamiainen: Blewah Melon, Yakult Yakult. Lounas: Tropicana Slim Susu High Fiber Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Blewah Melon, Telur Rebus. Päivällinen: Telur Rebus, Blewah Melon, Tropicana Slim Susu High Fiber Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Aice Mochi Vanila, Telur Rebus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|