|
continuando no bom caminho:))
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
684 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 83,69g | Hh: 43,53g.
Aamiainen: Prozis Batido para Redução de Peso. Lounas: Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Päivällinen: Legumes Salteados, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Café Expresso, Danone Gelatina com Iogurte. lisää...
|
|
2301 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Cardio - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikas1973
|