Päiväkirja - MarceloSFC, 07 maalis 18

Profiili - MarceloSFC | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Uma pequena mudada com muito esforço e disciplina! Hahaha

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:

2352 kcal

Rasva: 114,30g | Prot: 183,26g | Hh: 136,11g. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Queijo Coalho. lisää...

3475 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

523 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (99)

Kommentit

parabéns

07 maalis 18 jäseneltä: ba.debora

Caramba.....parabéns....

07 maalis 18 jäseneltä: Claudia Koelln

uau parabéns.

07 maalis 18 jäseneltä: Marcela Marcela

nossaaaa!!!👏👏👏👏👏👏

07 maalis 18 jäseneltä: erika red

UAU parabéns!

07 maalis 18 jäseneltä: Yallind

Que mudança show!

07 maalis 18 jäseneltä: Fat Runner

Cara!! nosaaa!! incrível

07 maalis 18 jäseneltä: ...Emma...

PARABÉNS!!!!!

07 maalis 18 jäseneltä: Maiberpi

PARABÉNS!!!!!

07 maalis 18 jäseneltä: Maiberpi

Parabéns!

07 maalis 18 jäseneltä: paulacastro1

Nossa!! incrível quando comparamos os resultados e percebemos onde chegamos. Parabéns!

07 maalis 18 jäseneltä: Izabela Moreno

parabéns

07 maalis 18 jäseneltä: vinicius_cachu

nossa! outra pessoa!!! parabéns!!!

07 maalis 18 jäseneltä: ilkatc

Marcelo, menino você é muito forte!

07 maalis 18 jäseneltä: Arbusta

Muito bom!! Parabéns 👏🏻👏🏻

07 maalis 18 jäseneltä: CarlaVCortes

Parabéns

07 maalis 18 jäseneltä: van777

Parabéns!!!!

07 maalis 18 jäseneltä: Alessandra Correa

Parabéns!!!

07 maalis 18 jäseneltä: joaofq

nossa, me ensina

07 maalis 18 jäseneltä: Felipveras

Parabéns, gostaria de saber qual foi o período (tempo aproximadamente) para chegar a esse resultado?

07 maalis 18 jäseneltä: Leandros Schmidt

<<Edellinen Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - MarceloSFC

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - MarceloSFC, 07 maalis 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - MarceloSFC