Päiväkirja - jirniikulek, 07 maalis 18

Привес 0,5кг при том, что и не похудела то особо за неделю(меньше бухать надо)
Расстроилась, съела 100 грамм пиццы и пол шоколадки
Вот и вся моя диета
Посидеть на пп-выпить раз в неделю-набрать все обратно-расстроиться-поесть гадости

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
1718 kcal Rasva: 98,62g | Prot: 65,72g | Hh: 148,42g.   Aamiainen: Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Клубника, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, SPAR Пицца 4 Сыра. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Карусель Фарш Домашний. Välipalat/Muut: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Пискаревский Молоко 2,5%. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
зато есть положительные моменты после "выпить" - шикарная ваза) я тоже такую использую, только бечёвкой обматала, стильненько получилось) 
07 maalis 18 jäseneltä: Lenochka.sim
Так это был графин для воды до вазы, поэтому эстетика была не важна😃 
07 maalis 18 jäseneltä: jirniikulek
первое, что я сделала прежде чем начать считать калории и тд, это перестала пить. максимум на праздник бокал вина, усё )  
07 maalis 18 jäseneltä: лера.сск
Нет уж, пока пьётся надо пить, Пусть женщины с детьми за 30 думают о том, что им лучше бокалом обойтись Молодость не для сухого закона 
07 maalis 18 jäseneltä: jirniikulek
такая же фигня 🤷🏼‍♀️😁☹️ 
07 maalis 18 jäseneltä: jene4kaaa
Благо мне не за 30, нет детей и ура, я умею и могу жить без бухла) А женский алкоголизм не лечится ;) 
07 maalis 18 jäseneltä: лера.сск
Если пить приоритетнее фигуры - буйхайте, пожалуйста) Только не надо тогда здесь ныть) 
07 maalis 18 jäseneltä: лера.сск
лерка зануда детектед 
07 maalis 18 jäseneltä: AntonioBer
Надо уметь смотреть правде в глаза :( 
07 maalis 18 jäseneltä: лера.сск
тоже не вижу ничего зазорного в том, чтобы после тяжелой рабочей недели в пятницу позволить себе расслабиться, и именно с бухлишком😄 
07 maalis 18 jäseneltä: volodimirovav
Ну слава Богу адекватные люди Почитали бы с начала что такое алкоголизм и в каких дозах и как часто нужно пить чтобы его получить😃 У меня столько денег и здоровья нет 
07 maalis 18 jäseneltä: jirniikulek
Ох, как хочется бороться с неадекватностью тут))) держите меня семеро) Во-первых, от того что ты выпил, раз в неделю, ты не поправишься, скорее всего это отек, вода, которая уйдёт чуть позже. Так что не огорчайтесь и не взвешивайтесь после таких развлечений, будете спать спокойнее)))) А вообще что касается алкоголя и других шалостей, которые ВСЕ себе позволяют, так или иначе - это НОРМАЛЬНО, это не ГРЕХ и не СЛАБОСТЬ! Жесткие запреты только вгоняют в депрессию и навязчивые состояния. Запомните, если 80% времени вы делаете все ок, то оставшиеся 20% не влияют на общую картину! 
07 maalis 18 jäseneltä: Nastashi
Вот это комментарий прямо в точку 
07 maalis 18 jäseneltä: jirniikulek
Странно, что "расслабиться" стойко ассоциируется с алкашкой. И нет, не ВСЕ себе позволяют, зря комментатор ниже так обобщает, у некоторых людей жизнь насыщена и без синьки. И, да, осуждать и порицать тоже смысла нет, люди взрослые, раз могут себе позволить такие "шалости". Из порожнего в пустое переливаете, господа. Но понятие бытового пьянства все же не зря существует  
07 maalis 18 jäseneltä: Гидра
О, да успокойтесь, налетели защитницы) Если полистать ленту, то много постов у человека об этой теме + когда человек использует термин "прибухнуть" - это тоже о чем&то говорит) Ну и наконец.. да пейте сколько хотите, мне насрать с высокой колокольни, но когда человек бухает, а потом ноет об этом.. это должно заставить задуматься. Будто я что-то плохое желаю, ну  
08 maalis 18 jäseneltä: лера.сск
-оо, мне алкоголь мешает худеть, после него стрессую и жру, что делать? - не бухай! -пшли нах, молодость для бухла! Женская логика. 
08 maalis 18 jäseneltä: лера.сск

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jirniikulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.