Päiväkirja - Nicole2409, 07 maalis 18

Mensch das kann doch nicht sein ,
Ich esse im Defizit und immer zu meinen gewissen Tagen geht der Pfeil nach oben
Das k... mich an

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
1302 kcal Rasva: 67,91g | Prot: 62,13g | Hh: 105,91g.   Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Cocktailtomaten, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Lachsfilet, REWE Gnocchi, Sahnesauce. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Ja! Family Cappuccino. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aber danach geht es zum Glück wieder runter. Mich nervt es aber auch jeden Monat aufs Neue!😬 
07 maalis 18 jäseneltä: enduroengel
Total frustrierend man kann jeden Tag zusehen wie es paar gr mehr werden  
07 maalis 18 jäseneltä: Nicole2409
Kopf hoch 
07 maalis 18 jäseneltä: mel 1979
Ein leider jeder Frau 😂 
07 maalis 18 jäseneltä: Nicole2409
Durchhalten das wird..... 🍀💐 
07 maalis 18 jäseneltä: Martha82
Das ist ganz normal, weil dein Körper in der Zeit mehr Wasser einlagert. Und das beste ist - du musst absolut nichts weiter tun außer zu warten, damit das wieder runter geht. Mach dir nichts draus, Schwankungen zwischen 1-5kg (ja, 5kg) sind in der Zeit wirklich vollkommen normal!  
07 maalis 18 jäseneltä: jabbula
Das Problem kenn ich zu gut 
08 maalis 18 jäseneltä: Monika Fischer
Guten Morgen mach dir nichts drauß, so geht's eigentlich jeder Frau. Bei mir tut sich a nix auf der Waage & das trotz eines beachtlichen Defizit, aber hey sind ja bloß ca 7 Tage bis es vorbei ist 😉🌼 
08 maalis 18 jäseneltä: Claudi1909
Dann wiege dich doch in der spezial Woche nicht, das mache ich auch so :) 
08 maalis 18 jäseneltä: KnusperMüsliKeks
Mimimi... :-) 
08 maalis 18 jäseneltä: marcothebrain
Da hilft bestimmt an den gewissen die Waage wegzusperren.  
08 maalis 18 jäseneltä: Starkartal

     
 

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Painohistoria - Nicole2409


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