Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1276 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 36,98g | Hh: 147,38g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca. Lounas: Pão Sírio, Almanara Kafta, Babaganuche, Alibey Coalhada Seca. Päivällinen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Välipalat/Muut: Arroz Branco (Cozido), Chá (Infusão), Bolo Low Carb. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|