Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1457 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 99,74g | Hh: 195,72g.
Aamiainen: Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Apfelsaft, Banane, Mischkornbrot, Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus. Päivällinen: Aldi Bio Räucherlachs, Milbona Saure Sahne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bamboo Garden Sushi-Reis. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|