|
🤧🤒😞
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1218 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 96,37g | Hh: 153,35g.
Aamiainen: Spiegelei, Rote Paprika, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Tomaten, Ei, Ostermeier Bratensülze. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Honig, Magerquark, Corny Free Schoko, Deluxe Cantuccini, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Sieht das nach Husten, Schnupfen, Heiserkeit aus? 🤔Na dann auf jeden Fall gute Besserung! 👍
11 maalis 18 jäseneltä: Helmut1958
|
Danke, ja hat mich auch erwischt - Schnupfen, Halsweh ... aber ich hoffe sehr, dass es mir morgen besser geht 😏. Wünsche einen schönen Sonntagabend 🙂
11 maalis 18 jäseneltä: babs-muc
|
Gute Besserung dir einen angenehmen Sonntag Abend .
11 maalis 18 jäseneltä: emmra
|
Dankeschön Emmra, das wünsche ich dir auch!
11 maalis 18 jäseneltä: babs-muc
|
Gute Besserung und immer genügend Taschentücher gewünscht.
11 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|