Aloituspäivämäärä: 01 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 102,3 kg
15 maalis 24	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	96 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 97,6 kg
17 elo 22	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 maalis 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 92,4 kg
31 maalis 22	92,4 kg	Ei sovellu