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Huhu ihr lieben! Ich melde mich wieder zurück und hoffe euch geht es allen gut.
Der Einzug ins Haus ist nun endlich geschafft, nun kann der geordnete Alltag wieder losgehen , dieser Renovierungs Stress hat so viel zeit in Anspruch genommen das keine Zeit für hier und Sport war was sich auch leider am Gewicht zeigt. Aber egal jetzt geht es weiter .
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
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575 kcal
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Rasva: 14,86g | Prot: 37,50g | Hh: 73,79g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Lounas: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. lisää...
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