|
💪ich freue mich💪es klappt wieder💪
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1414 kcal
|
Rasva: 96,76g | Prot: 39,93g | Hh: 99,99g.
Lounas: Hefezopf, Mayonnaise, Pommes Frites, Oatly Original Hafer, Espresso. Päivällinen: Lammhackfleisch, Kewpie Mayonnaise, Gewöhnlicher Feldsalat. lisää...
|
|
1664 kcal
|
Harjoitus:
Yoga & Muskel - 1 tunti ja 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
15 maalis 18 jäseneltä: Frau K aus I
|
Danke😘Frau K😊fühlt sich auch so an
15 maalis 18 jäseneltä: altesWeib
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altesWeib
|