Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2012
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 124,35g | Hh: 247,65g.
Aamiainen: Bumble Bee Tuna (10:30), Mayo Packet (10:30), 1% Lowfat Milk (7:30), Peaches (7:30), Banana (6:30). Lounas: Subway Pepperjack Cheese (3:30), Subway Pepperjack Cheese (1:00), Subway Oven Roasted Chicken (3:30), Subway Oven Roasted Chicken (1:00). Päivällinen: Light Raspberry Vinaigrette, Famous Dave's BBQ Sauce, Cream Cheese, Mixed Fruit, Mixed Green Salad, Hamburger Buns, BBQ Pork, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RikuHearts
|