Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1410 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 71,70g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Перловка Отварная, Котлета Говяжья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hudeemnah
|