|
Вариант быстрого, вкусного и сытного обеда - макароны с брокколи и копчёной куриной грудкой. Готовится за 15 минут- то, что надо, когда проспал завтрак и хочешь есть «прямо здесь и сейчас»:)
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1946 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 65,66g | Hh: 217,48g.
Aamiainen: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Брокколи, Орион Ставропольский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копчёная, Barilla Макароны, Растительное Масло, Лук. Päivällinen: Merci Конфеты, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный, Чабан Кефир 1%, Клубника, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Творожно-Йогуртовая Запеканка🦊, Хурма. lisää...
|
|
 Kommentit
#мирдолжензнатьчтояем )))) мир говорит спасибо и уже понял что он хочет на обед макароны с броколли и курицей👍
21 maalis 18 jäseneltä: Luboff1985
|
21 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
21 maalis 18 jäseneltä: grcool
|
21 maalis 18 jäseneltä: Варлаша
|
Тоже Barilla бантики беру, нравятся они мне)))
21 maalis 18 jäseneltä: Marsea26
|
Мир в лице меня только что так же вкусно пообедал и выражает вам благодарность за то, что теперь стало понятно куда впихнуть эту невпихуемую броколли!;) ням ням
21 maalis 18 jäseneltä: Luboff1985
|
Grcool, Наташа, спасибо😊 а главное, готовится быстро😁
21 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Марин, да, Barilla вкусные макарошки, а бантики ещё и эстетически приятные)) я ещё для разных соусов-подливок пипе ригате «ракушки» беру
21 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Luboff1985, я рада, что идея моего обеда пригодилась и понравилась:)
21 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|