Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1452 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 94,85g | Hh: 179,90g.
Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Арахисовая Паста, Мистраль Рис Басмати, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Päivällinen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Violette, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Куриное Филе на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|