|
sosekeitto auringonkukansiemenillä,pellavansiemenillä ja kuivatulla sipulilla
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1237 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 35,68g | Hh: 169,70g.
Aamiainen: Kivennäisvesi, Star Nutrition Omega-3, Hillot, Saarioinen Mannapuuro. Lounas: Kivennäisvesi, Sosekeitto, Kauraleipä, Hummus. Välipalat/Muut: Hanavesi, Margariini, Kivennäisvesi, Perunarieska. lisää...
|
|
2085 kcal
|
Harjoitus:
treeniä tokokentällä - 15 minuuttia, kävely - 1 tunti ja 44 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Onks sulla sinappia ruisleivällä vai mitä tuo on :D ?
26 maalis 18 jäseneltä: Jansku86
|
Minäkin mietin sitä.. 🤔 Avokado? Maapähkinävoi?
26 maalis 18 jäseneltä: LindouLinda
|
Hummusta(kikherne,valkosipuli,öljy,tomaattipyre,kurkuma,curry,juustokumina,suola,sokeri)
26 maalis 18 jäseneltä: anne.vepsalainen
|
27 maalis 18 jäseneltä: Jansku86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|