Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1833 kcal
|
Rasva: 125,67g | Prot: 83,86g | Hh: 96,33g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Сулугуни, Окей Курник, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гречка Отварная, Fish House Килька в Томатном Соусе. Päivällinen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hudeemnah
|