У меня разрыв шаблона) Всегда думалось, что взрослые люди потребляют больше ккал, чем малые дети. Но сегодня увидела меню для 3-6-летних детей в обычном государственном детском саду... Почти 1900 ккал! Мир не будет прежним для меня))
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1266 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 71,61g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Карат Домашний Сыр Легкий, Кукурузная Каша на Молоке, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Ашан Хлеб Корона с Маком, Помидоры, Банан. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Курица с Овощами, Рис Вареный, Масло Подсолнечное. Päivällinen: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Приготовленная Морковь. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%, Каждый День Черника. lisää...
|
|
21 - 40 (63)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
наоборот, сем выше возраст, тем меньше кк
27 maalis 18 jäseneltä: cosharel
|
А ребенок еще и завтракает, а потом дома ужинает или хотя бы стакан молока выпивает. Там за день больше 2000 ккал выйдет. Поэтому и говорят врачи и другие специалисты, что не надо ребенка перекармливать, "добивать" пирожками, конфетами, котлетами, если не голоден. За основные приемы пищи дети получают достаточно для роста и развития.
27 maalis 18 jäseneltä: Impossible girl
|
Воспитательниц там никто не кормит 3 раза в день, для них что то положено, что то нет. Моя мама питается там один раз в день в обед и только первое. а по поводу того, что повар украдёт и детям не дадут что положено - бред. Но нормы порции детям урезают сильно с годами.
27 maalis 18 jäseneltä: trutrue
|
Malefisenta666 это камень в мой огород? вижу цифру знакомую, тут каждая 3 не добирает, если пытается сбалансированно питаться.
Конечно, добить 500 калорий можно - 100 грамм халвы и все - теперь молодец и красавчик!
Мне для плавного похудения надо 1600 у меня 1200-1300, это средняя даже не экстрим скорость.
Расчеты по формулам исследований. Расчет по формуле Миффлина-СанЖеора.
Хватит меня во всех постах унижать.
Для деток тут тоже можно все высчитать. Много калькуляторов.
https://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-калорий
http://diet.neolove.ru/calc/calc_global_pohudenie/
27 maalis 18 jäseneltä: lolitakoshechkina
|
я работаю в детском саду. и именно из за этого питания сильно поправилась. Все с мукой, сахаром, хлеб течет рекой, макароны, сплошная картошка. муку добавляют просто во все что можно и нельзя
27 maalis 18 jäseneltä: KatrinaMal
|
lolitakoshechkina, мир не крутится вокруг вас - будьте проще. сами сказали, тут каждый третий недобирает (хотя мне уже кажется 85% точнее)
27 maalis 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
дети сами редко столько съедят, им и накладывают поменьше, а остатки повара домой уносят. но вообще деткам надо хорошо кушать. моя 1,5 годовалая дочь утром ест 250 гр каши на молоке с маслом, например. ну и всего 5 раз в день 250-300 гр за раз разной еды
27 maalis 18 jäseneltä: ignnatalia
|
Я работаю в садике, и именно здесь после похудения я за год набрала 10 кг)))
27 maalis 18 jäseneltä: Julia26region
|
Так они и растут, и бегают-прыгают)) Я думаю это нормально..
27 maalis 18 jäseneltä: Margoeshka
|
в Артеке 4000 ккал на одного ребёнка в день🤓
27 maalis 18 jäseneltä: omgimnoteating
|
KatrinaMal а не пробовали есть свою пищу,а не объедать детей ?! И даже не стесняются писать об этом,родители платят за детей,но не за питание их обслуги,сами поедите,да и домой прихватите еще.
27 maalis 18 jäseneltä: frcgtx
|
Вполне оправданный калораж. Детки постоянно в движении, и растут они на глазах.
27 maalis 18 jäseneltä: sara_vork
|
Девочки,у меня в группе 32 ребёнка,из них с хорошим аппетитом единицы,не все дети съедают все,кто то только первое,кто то только второе,а кто то ни то и ни это,довольствуются чаем с хлебом или компот)))
27 maalis 18 jäseneltä: Julia26region
|
Сколько разных комментариев!!! Объедают детей??? Ахахах, я валяю ь под столом!!! А вы там вообще в своем мозгу представляете,сколько отходов??? В каждой группе есть ребенок который это не ест, другой то не ест! Если даже Воспетатель это не съест,все пойдет в ведро свиньям. Ах да, еще готовят на детей по заявке, но вечером заявка на 20 человек,а прийти может и 15.... Задумайтесь над этим!
27 maalis 18 jäseneltä: krokodilchik2008
|
Детей воспитатели объели!!! Скажите спасибо,что родители,как в Америке,к примеру, не оплачивают полное содержание ребенка в саду, а всего 3тыс, платим!!! Лично я каждый месяц,оплачивая платежку за сад,благодарна государству, хоть за это!!!
27 maalis 18 jäseneltä: krokodilchik2008
|
Malefisenta666 я тут не в тему немного,Таша нужен твой совет,почитай мой пост сегодняшний
27 maalis 18 jäseneltä: Евгения3004
|
Порции явно меньше,чем у взрослых.Калорийность не равна объёму еды.Например,в булочках,хлебе и всяких ватрушках из садика калорий явно больше,чем в нормальной порции гречки или овощей
27 maalis 18 jäseneltä: zarinnasha752
|
Так правильно детям нужно больше калорий, у них же организм растет :-)
27 maalis 18 jäseneltä: Janetih
|
Так они и тратят сколько. Если бы мы столько носились и бегали, сколько они, нам бы можно было по 2500-3000 съедать =D
27 maalis 18 jäseneltä: doshirakonelove
|
в саду готовят отвратно...,в большинстве, мой сын до сих пор ничего там не ест,уже 4,5 года ему...домой приходит и ужинает два раза
27 maalis 18 jäseneltä: yulianatolmacheva1983
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|