Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
580 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 45,00g | Hh: 3,00g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Prov Chips Provolone Desidratado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|