Как же не хочется идти завтра в спортзал,не потому что лень,а из-за насмешек. Да я «корова на льду»,но для этого и занимаюсь с тренером. В прошлое занятие девушка и парень тренеры стояли рядом и откровенно обсуждали меня,смеялись.Очень неприятное ощущение.
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1538 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 73,68g | Hh: 184,97g.
Aamiainen: Шуба с Горошком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Миланья Творожок Обезжиренный , Кукурузные Оладьи. Lounas: Лайм Капуста Тушеная, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Кофе, Банановое Печенье, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Санта Бремор Французский Краб , Вареное Яйцо, Лайм Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Тануки Роллы, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
|
1 - 20 (125)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Очень непрофессиональное поведение тренеров, Вы большая молодец и все обязательно получится. Вами проделана большая работа и нужно не останавливаться на достигнутом.
30 maalis 18 jäseneltä: valleriappp
|
Ужас, что за хамство. Одерните их, не допускайте подобного!
30 maalis 18 jäseneltä: naandr94
|
30 maalis 18 jäseneltä: pol__in
|
Забейте на других! Поставьте себе цель и идите к ней💪 плевать что скажут другие. В скором времени вы будите наслаждаться собой😘
30 maalis 18 jäseneltä: N@talii
|
У меня тоже так было, но я все равно ходила!)) И через пару месяцев эти девчонки подходили ко мне и спрашивали, что я делаю чтоб так хорошо скинуть?)) Я отомстила!)) На ходу придумала дурацкую диету и пожелала удачи!)) Такие люди наоборот стимулируют тебя к достижению своей цели!)))Главное не останавливаться и все получится!))
30 maalis 18 jäseneltä: Lesya880
|
Если ли бы я заметила что какие то тренера смеются за моей спиной, то пошла бы в администрацию клуба! И если бы не уволила их, то уж точно бы сделала так что они бы побоялись подходить близко! Рабочий этикет не кто не отменял! Не вздумайте это терпеть!
30 maalis 18 jäseneltä: chernika.ns
|
Как можно в 58 кг
быть коровой? Не преувеличивайте.
30 maalis 18 jäseneltä: lorik41
|
Lorik41, я в смысле того, что неумело делаю упражнения))
30 maalis 18 jäseneltä: дарья2732
|
Ой да ладно) надо мной как выяснилось полгода ржали!
Когда пришла «тренер» дал лист, чтобы вести пищевой дневник. Я и вела.... Шашлык свиной, борщ со сметаной, печенье, шаурма, кока-кола и всё в перемешку...
Потом тренера сменила и как-то зашла за их стойку, а там мой дневник, как наглядный пример КАК НЕ НАДО)
30 maalis 18 jäseneltä: oksa1-minaeva
|
Ходить конечно буду и дальше, я то для себя стараюсь!
30 maalis 18 jäseneltä: дарья2732
|
Слушай, ну зачем реагировать на каждого м*дака? невоспитанные,тупые людишки. у них пообсуждать-то больше нечего, мыслей никаких в головушке нет. они как птички,что вижу,то и пою.
30 maalis 18 jäseneltä: Хель Локиевна
|
я вот часто в зале вижу девушек с очень большим лишним весом. они приходят,пару раз с тренером то се позанимались,как затравленные зверьки на всех посмотрели и больше не ходят. не надо так!
30 maalis 18 jäseneltä: Хель Локиевна
|
ну скажи им что зарабатываешь не телом как некоторые.
30 maalis 18 jäseneltä: karmenlil1
|
а у тебя языка то нет? почему мы все боимся кого то обидеть, на ни кто не боиться
30 maalis 18 jäseneltä: or-92
|
Забей на них всех! Ходи для себя и только для себя!
30 maalis 18 jäseneltä: nura1986
|
30 maalis 18 jäseneltä: juliayes
|
Дарья2732 забей!это желчь выходит их от бессилия,ведь если бы не мы,они остались бы без заработка,и тренили бы своих котов на балконе,а не пыжились в залах.
30 maalis 18 jäseneltä: Евгения3004
|
А вот про тренеров кстати можно поржать если на то уж пошло, 70% сейчас имеют корочки 2-х месячных курсов и считают себя профессионалами, иногда смотрю и ужасаюсь. Не смешно от этого на самом деле, что приходят в зал неподготовленные люди и пытаются у таких тренеров чему-то научиться, а им элементарно технику выполнения упражнения поставить не могут, что травмоопасно. Так что, не обращайте внимания, долго такие профессионалы как ваши в данном клубе, а также вообще в данной профессии не задержатся, вероятнее всего.
30 maalis 18 jäseneltä: Natatata1984
|
и не забудь им сказать: я то похудею,а вот где Вы мозги возьмете???
30 maalis 18 jäseneltä: Евгения3004
|
30 maalis 18 jäseneltä: Ponchikwoyrs
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дарья2732
|