Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1241 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 41,08g | Hh: 224,24g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Хлеб, Мягкая Белая Булка, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ягодный Край Желе, Куриный Фарш, Гречка. Päivällinen: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Мультизлаковое, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|